“Hôm nay ăn uống gì?” hay “tối nay ăn gì?” là thắc mắc khiến nhiều bà bầu nội trợ đau đầu cho bữa cơm hàng ngày của gia đình. Quantrimang.com vẫn tổng hợp đầy đủ thực đối chọi từng bữa, thực đơn theo ngày từ đối chọi giản, phải chăng tiền đến cầu kỳ danh tiếng được chia sẻ nhiều trên mạng làng mạc hội, mời chúng ta tham khảo.

Bạn đang xem: Thực đơn nấu ăn hàng ngày


Thực đơn giá tốt cho bữa tiệc gia đình

Những thực đơn giá tốt (trong khoảng tầm 50.000 - 100.000 đồng) đến bữa cơm mái ấm gia đình dưới đây sẽ giúp bạn vừa gồm có món ngon, đầy đủ chất bổ dưỡng nhưng lại rất tiết kiệm cân xứng với mái ấm gia đình ít người.

Thịt kho trứng đậm đà, mập ngậy cùng đậu que xào tỏi thơm ngạt ngào sẽ là sự việc lựa chọn tuyệt đối hoàn hảo cho bữa ăn mái ấm gia đình trong các ngày mưa.
Cá basa kho dứa to ngậy hòa quyện với nước mắm ăn lẫn rau diếp cá là ngon tuyệt.Canh túng bấn đao xương heo, trứng rán nước mắm là việc lựa chọn hoàn hảo và tuyệt vời nhất cho bữa cơm đơn giản và dễ dàng nhưng vẫn đảm bảo an toàn ngon và rất đầy đủ chất dinh dưỡng.Canh đu đầy đủ xương heo, đậu hũ chiên. Một thực đơn bữa tiệc thanh đạm nhưng mà vẫn không hề thiếu chất dinh dưỡng và giá cũng khá rẻ phù hợp với tình hình chi tiêu leo thang như hiện nay.
Canh quả bầu đỏ thịt bằm, cá cơm trắng kho tiêu sự kết hợp tuyệt vời nhất của 2 món ăn để giúp gia đình chúng ta có bữa ăn ngon tuyệt, cực đưa cơm.Lòng con kê xào mướp và ức gà chiên giòn, 2 món ăn uống này sẽ giúp chị em khỏi buộc phải đắn đo từ bây giờ ăn gì.Thịt kê xào chua ngọt, trứng hấp và canh chua tôm rau muống. Đây đều là gần như món ăn dễ làm, thơm ngon và rất đầy đủ chất dinh dưỡng, một gợi ý tuyệt vời cho câu hỏi “hôm nay nạp năng lượng gì?”.Canh cải bẹ xanh nấu tôm - Cá diêu hồng nóng cà - rau xanh muống xào tỏi. Một thực đơn bữa ăn rất nhiều dinh dưỡng, giúp cung cấp đầy đủ năng lượng cho 1 ngày làm bài toán hiệu quả.

10 thực đối chọi mùa hè

Mùa hè nóng ran ăn gì đến mát, làm bếp gì đến dễ ăn? Cùng tham khảo những thực đơn mùa hè do FB Thu Uyên thực hiện sau đây gồm hầu như món ăn uống thanh mát, nguyên vật liệu đơn giản để sở hữu những nhắc nhở hay đến bữa cơm gia đình ngày hè nóng hổi nhé.

Thực đối kháng 1: Canh măng đun nấu vịt, vịt xào dứa, dưa chuột, xoài chín với hành tây chua ngọt (Một củ hành tây thái nhỏ dại thành miếng vừa ăn. Cho hành tây vào chén trộn cùng 2 thìa mắm, 1 thìa tương ớt, 3 thìa đường, nước cốt của 3 quả chanh và trộn số đông là xong).Thực solo 2: Canh cá nấu măng chua, đỗ xào thịt, thịt luộc, rau sống, dâu tây.Thực solo 3: Canh cua đun nấu đậu bắp, chả giết mổ rán, giết mổ ngan xào xả với lá móc mật, hành tây chua ngọt, nho.Thực 1-1 4: Khoai tây xào, giết mổ viên kho trứng, đậu rán, mận.
Thực đối chọi 5: con kê kho gừng, cá thu nóng cà chua, canh rau xanh gót giết băm, cà pháo.Thực đơn 6: Cá rán, giết thịt luộc, canh cải chua, mùng tơi xào tỏi, trái cây.Thực solo 7: Su su luộc, giò rim trứng, canh đậu, sung muối, mít.Thực đơn 8: Su su xào mề gà, vịt kho, canh cá nấu nướng măng, dứa.Thực đối kháng 9: Mực xào, canh cua, vịt kho gừng, sung muối, chuối.
Thực đối chọi 10: Canh rau cải, tôm chao, nộm đu đủ, cá cừu xù, dứa.

Thực 1-1 giá 80-120k của Facebook Ngân Phạm

Facebook Ngân Phạm tới từ Tiền Giang đã chia sẻ mâm cơm gia đình có giá khoảng chừng 80.000-120.000 đồng thường sẽ có 3-4 món, trong đó luôn có 2 món mặn và 2 món rau. Những món nạp năng lượng trong dở cơm đều được chị Ngân phẳng phiu dinh dưỡng và tô điểm đẹp.

Canh quả khổ qua dồi thịt, cá chiên giòn, thai luộc, thịt bò trộn cải baby.Canh cải xanh tôm khô, giết viên sốt cà chua, mực xào cay, đu đầy đủ chín.Canh rau má, đậu que củ cải luộc, giết kho trứng cút, đậu hũ non sốt cay.Canh chua cá diêu hồng, thai luộc chấm chao, lòng con gà xào giá chỉ mướp, tôm rim nước dừa.Ốc đun nấu chuối đậu, nộm hoa chuối, giết ram nước dừa, rau củ dền luộc.
Canh cải cá rô đồng, thịt trườn xào khổ qua, cá thô chỉ tiến thưởng chiên, salad trứng hạt chia.Canh rau củ dền đỏ, cá diêu hồng chiên, su su củ cà rốt xào, đậu hũ xào sả ớt.Canh tép cải ngọt, dưa leo hoa chuối, kê luộc, cá phèn rán giòn.Canh bí xanh giết mổ bằm, cá bạc bẽo má cừu nước mắm, sườn ram nước dừa, quả mướp đắng xào tỏi.Rau muống luộc, cá bống kho tiêu, đậu đũa xào đậu phụ.

Các món đơn giản dễ dàng cho mái ấm gia đình ít người

Các món ăn đơn giản, dễ tạo nên những ai sống mình một hoặc mái ấm gia đình ít người.

Ngày 1:

Bữa trưa: rau xanh muống luộc, sườn non sốt chua ngọt, đậu white luộc.Bữa tối: gà kho gừng, lòng con kê xào mướp cùng nấm, dưa leo, xoài.

Ngày 2:

Đậu ve sầu luộc, bơ chấm mắm, sườn non sốt chua ngọt.Thịt nướng và salad trái cây

Ngày 3:

Tôm rim, canh cà bung, dưa chua
Mì xào hải sản

Ngày 4:

Miến măng, thịt gà
Trứng cừu nấm, thịt trườn xào hoa thiên lý, dưa hấu, bơ

Ngày 5:

Cơm trộn giao diện Hàn Quốc
Nui xào bò

Ngày 6:

Trứng rán thịt, thai nấu tôm, dưa leo
Miến sườn hầm rau xanh củ

Ngày 7:

Miến xào kiểu hàn quốc (Japche)Thịt ba rọi kho trứng, canh khổ qua

Ngày 8:

Spagetty sốt quả cà chua và bò bằm, salad trái cây
Gà kho gừng, cà tím nướng ngấn mỡ hành, dưa leo

Ngày 9:

Cơm tấm trứng cùng thịt cốt lết, canh mồng tơi ngao
Bầu luộc, gà kho gừng, lòng con kê xào nấm

Ngày 10:

Mực xào chua ngọt, canh sườn hầm
Thịt ba chỉ cháy cạnh, rau củ muống luộc

Ngày 11:

Cà ri gà, bánh mì
Gỏi nấm mèo chay, canh kim bỏ ra thịt bò Hàn Quốc

Ngày 12:

Cá kho, bông cải xanh luộc, trứng hấp nấm
Spagetty sốt cà chua và trườn bằm, salad trái cây

Ngày 13:

Kimbap giết bò
Cá kho, đậu ve luộc, măng xào

Ngày 14:

Thịt xíu mại sốt cà chua, bánh mì
Bò xào cải chua, rau dền luộc, dưa leo

Thực 1-1 một mon của Facebook Nguyễn Thị Phương Thanh

Facebook mang tên Nguyễn Thị Phương Thanh đã share thực solo trong suốt 31 ngày nhằm mục đích giúp chị em giải quyết được câu hỏi "hôm nay ăn gì?" trong vòng 1 tháng.

Bò thời điểm lắc, canh măng chua cá bông lau, rau củ muống xào.Cá ngừ kho, canh cải ngồng thịt bằm, và cà tím nướng mỡ thừa hành.Thịt cốt lết ướp mắm chiên, canh mướp đắng nhồi thịt, xà lách trộn.Cá thu chiên sốt cà chua, canh rau ngót nấu tôm, su su xào.Sườn kho nước dừa, canh ngót cá he (hoặc cá diêu hồng), bông hẹ xào.Tôm bỏ vỏ sốt trứng muối, canh cải xoong thịt bằm, đậu que xào.Cá bớp kho, canh đậu hũ rong biển, yêu cầu nước xào.Gà kho gừng, bông cải xanh luộc, canh mướp rau củ dền đỏ tôm khô.Cá diêu hồng nướng sả, canh túng bấn xanh tôm khô, cải bắp xào.Thịt ba rọi rút sườn nướng, măng xào, canh cải xanh cá thác lác.Mực xào chua ngọt, cải bó xôi xào, canh khoai mỡ tôm khô.Cá lóc kho, đậu bắp luộc, canh chua rau muống khô.Đùi con kê rô ti, giá bán hẹ xào cật, canh rau quả sườn non.Cá hồi nóng nước mắm, canh rau xanh má, rau củ kho quẹt.Thịt nạc kho, canh đậu hũ cà chua trứng, cải thìa nóng dầu hào.Đậu hũ kho nấm, canh cải thảo tôm tươi, khổ qua xào trứng.Bò xào hành cần, rau củ muống xào tỏi, canh cải chua sườn non.Cá thu Nhật nóng cà chua, thai luộc, canh mồng tơi cua đồng.

Cánh gà chiên nước mắm, canh túng bấn đỏ, rau củ càng cua trộn.Cá diêu hồng hấp bún tàu, canh tần ô giết mổ bằm, su su củ cà rốt xào.Sườn non nướng mật ong, canh khổ qua cá thác lác, bắp cải xào.Tôm kho tàu, canh cải ngọt giết bằm, bông cải xanh luộc.Cá trê kho gừng, mướp xào tôm khô, canh riêu cá mú.Cánh con gà nướng, yêu cầu nước xào, canh xà lách xoong.Cá chim chiên chấm mắm me, canh đậu hũ bông hẹ nấm, măng xào.Thịt kho tàu, dưa giá chua, canh dền xanh tôm khô.

Mực trứng chiêm nước mắm, canh chua cá bớp, bắp cải luộc chấm trứng.Cá bông vệ sinh kho, đậu bắp luộc, canh rau muống nghêu.Heo con quay kho cải chua, canh thai tôm, bó xôi xào tỏi.Mắm lóc bác thịt, rau thơm dưa leo, canh cải bẹ tôm tươi.Đậu hũ cừu sốt cà, canh khoai sọ hầm sườn non, cải xoăn kale xào làm thịt bò.

Thực đơn những món ăn của Facebook Ninh Giang

Facebook có tên Ninh Giang chia sẻ thực đơn hàng ngày bởi vì cô thực hiện với phần đông món ăn 1-1 giản, dễ dàng thực hiện, chị em rất có thể tham khảo để không phải do dự suy nghĩ nên ăn những gì mỗi ngày.

Cải ngồng luộc, bò kho, gân bò chấm tương.

Canh xương khoai sọ rau muống, thịt ba chỉ lắc sả tắc, sụn xào dưa chua.Canh mọc thập cẩm, bò xào chua ngọt.Rau muống xào tỏi, giết thịt xiên nướng, tim hầm thuốc bắc.Chả bò lá lốt, cà muối, cải bắp xào tỏi, canh khoai hầm sườn sụn.

Thịt bò xào xúp lơ, gỏi con kê bóp thấu, sấu ngâm mắm, canh tom yum.Đậu nhồi thịt sốt cà chua, ong xách trườn xào buộc phải tỏi, canh túng thiếu thịt băm.Canh thiết lập mồng tơi mướp, cải thảo xào tỏi, ba rọi kho trám, sung muối.Rau muống xào tỏi, canh xương chua, sụn kho đậu xốt cà chua, sung muối.Gân bò chấm tương, sấu dìm mắm, gỏi trườn bóp thấu, canh thịt rau củ đay mướp.Cá hấp xì dầu, canh cua hoa thiên lý, giá xào carot bào.Gầu bò xà xả ót, tâm thuật dày xào dưa, rau xanh muống luộc.Rau củ quả luộc, đậu rán, ba chỉ nướng nổ bì, cà muối.Canh dưa làm bếp móng giò, nộm đu đủ, giết mổ kho măng.Gan xỏi tỏi ớt, trườn xào nên tỏi, lặc lè luộc.Lòng mề xào dứa, thịt con gà rang, măng cay, canh bí chân gà.Trứng tếch ngâm tương, giết mổ viên xốt cà chua, đỗ cùng carot luộc.Cháo gà, thịt gà lọc xương.Rau dền luộc, lươn kho thịt, trứng cuộn.Canh rau xanh dền giết thịt băm, lõi trườn xào su su, làm thịt viên nóng cà chua.Thịt kho tàu, ngon su su xào tỏi, canh xương hầm đỗ, nem chua.Canh trứng mộc nhĩ kim, nghêu hấp xả, ốc móng tay xào bơ tỏi, cải thảo xào tỏi.Cánh gà sốt canh leo, canh rong biển, bò nướng cuộn nấm, rau cải xào tỏi.Canh cua mồng tơi, lòng mề xào củ cải khô, cá kho trám, đậu rán.Cá hấp xì dầu, canh cua hoa thiên lý, giá chỉ xào củ cà rốt bào.Cá hấp xì dầu, canh cua hoa thiên lý, giá bán xào củ cà rốt bào.Đậu rán, ba rọi nướng, rau củ quả luộc, cà pháo muối.Nộm đu đủ, làm thịt kho măng, canh dưa thổi nấu móng giò.Gan xào tỏi ớt, lặc lè luộc, bò xào đề xuất tỏi.Cháo ngao, mực xào cay, cua cốm hấp xả.Cải luộc, sườn xào chua ngọt, trứng, tim chim xào phi hành khô.Móng giò hầm củ quả, bí ngô xào tỏi, thịt ba chỉ kho dừa.Canh nghêu hoa nấu bếp chua, mực nướng sa tế, bề bề nóng cay, cải xào tỏi, tôm nướng.Canh chuối ốc đậu, miếng cơm cháy kho quẹt, rau củ quả kho quẹt.Bò đậy tết, bánh mì.Canh cua mồng tơi, kê xiên que, giá xào giết bò.Rau bắt buộc xào cà chua, canh túng thịt gà, thịt ba rọi rán giòn, trứng dìm tương, há cảo hấp.Canh cua chua, làm thịt xá xíu, salat cá ngừ.Canh măng nấu ăn gà, đỗ xào tỏi, bò xào xả ớt, mắm tép bác thịt.Canh xương khoai tây cùng cà rốt, tôm cuộn khoai tây, thịt ba chỉ kho, xoài ngâm mắm.Canh khoai tây và cà rốt nấu làm thịt viên, ếch xào măng cay, cá trứng nướng.Canh xương khoai tây và cà rốt, cá nóng cà chua, cà pháo muối.Canh kim đưa ra thịt bò, giết kho tàu, rau xanh su su xào tỏi.Canh dưa chua nấu bếp móng giò, su su xào cà rốt, sườn xào chua ngọt.Canh cua chua, giò chả, cải thảo xào tỏi, giết thịt luộc.Lươn kho thịt, rau đề xuất xào, canh xương măng, cà pháo muối.Canh xương măng, cá hấp xì dầu, dưa chua.Canh ngao nấu rau cải, ba rọi kho dưa chua, chả mực, trứng cuộn giò ngũ sắc.Canh xương măng, dưa xào, vịt om sấu, nem chua.

Thực đơn các món nạp năng lượng của Facebook Châu Hoài Anh

Canh đuôi heo hầm củ sen, rau muống xào, trứng cuộn, làm thịt xá xíu, cà teo Nghệ An, trà bưởi.Canh rau xanh ngót thổi nấu cá trắm giòn, cà muối hạt xổi, tôm rim, dưa xào tóp mỡ. Tráng miệng chuối nếp nướng bằng nồi rán không dầu.Canh cua mồng tơi, nụ túng xào tỏi, ram cuốn cải, cá kho, giết luộc, cà muối bột xổi.Canh cua, nem bì, giết luộc chấm mắm tép; cà muối quăng quật hạt trộn thêm đường, vừng và lá chanh.Canh rau xanh cải cá rô, ngô bao tử xào, giết kho trứng, đậu hũ sốt nấm, cà teo Nghệ An.Canh cua, giết rang, cà muối xổi, măng tây xào tôm.Canh rau lang đun nấu bột tôm, cá cơm kho tiêu, khoai mỡ chảy xệ ninh nhuyễn, trứng cuộn, cà muối bột xổi. Tráng miệng trà khoai dẻo.Cà tím cắt lát chiên lên nóng chua ngọt, trườn sốt vang, canh dưa chua móng giò.Thịt quay ăn cùng củ kiệu muối, canh sụn con kê hầm củ sen, nộm rau muống chẻ tai heo, bánh không nhiều trần, măng trúc xào thịt bò.Canh chua, thịt dải nướng ăn lẫn hành tím dìm mắm, bánh cuốn chả, nem cùng ram cuốn cải.Canh dưa cá, gỏi xoài tai heo, măng tây xào, làm thịt quay.Canh cua khoai sọ rau xanh muống, giết luộc, đậu nhồi giết phiên bản túi dòng bang (chiên đậu cả bìa tiếp đến moi không còn ruột ra. Giết thịt băm trộn cùng với hành thô mộc nhĩ nấm mùi hương mắm hạt nêm hạt tiêu 1 xíu đường rồi nhồi vào túi đậu và cần sử dụng hành trần buộc lại. Sau đó sốt cà chua).Bò nóng vang, canh cải bắp cuộn thịt.Canh khoai sọ, kê viên chiên, đậu phụ sốt, rau xanh cải ước vồng xào, rau xanh mầm chấm tóp mỡ nóng cà chua.

Đậu sốt cà chua, cá thu nhật kho gừng, canh tôm nấm (Phi hành thô xào rồi mang đến tôm đã bóc tách vỏ với đã ướp mắm muối bột vào xào cùng. Xào cà cà chua, cà rốt rồi trộn nước vào, nêm nếm gia vị vừa ăn. Gần nạp năng lượng thì mang đến nấm, tôm và mấy miếng cà chua vào mang lại đẹp.)

Nấm kim xào thịt, gỏi thập cẩm (dưa chuột, su hào, cà rốt, tôm, giò), hành muối, canh dưa trườn (Phi thơm hành tỏi xào thịt bò, nêm nếm gia vị vừa nạp năng lượng rồi đổ nước vào ninh. Khi trườn gần mềm, xào dưa cùng cà chua cho vô ninh cùng. Đến khi tất cả chín mềm thì tắt bếp).Salad (tủ lạnh liệu có còn gì khác dùng nấy), canh cá măng chua, khoai tây xào, giết luộc.Canh chua nấm mọc, cơm trắng rang trứng, cải ngồng xào tỏi, nem bì, giết mổ kho củ cải (Ướp giết mổ với ít hành khô, mắm, muối, phân tử nêm, phân tử tiêu. Đun nước hàng rồi đổ giết thịt vào xào săn. Trộn nước thường hoặc nước dừa tươi vào kho. Khi thịt chín tầm 1 nửa thì cho củ cải vào kho phổ biến đến lúc 2 thứ thật chín 1 dịp là được).Móng giò trả cày, chả cá Lã Vọng phiên bạn dạng cá rán sơ hoàn thành nướng qua lò nướng.Cang măng sườn, làm thịt luộc, su hào củ cà rốt xào sợi, nem bì, trứng cuộn (tách lòng trắng riêng lòng đỏ riêng rồi cuộn lòng đỏ trước sau đó đến lòng trắng tủ ngoài).Salad, giết kho trứng, măng trúc xào, canh sườn sụn làm bếp củ sắn, hành muối.Cà tím nóng chua ngọt, cà muối hạt xổi, canh mồng tơi, tôm rang muối, đậu phụ sốt nấm, tráng mồm bánh da lợn và trà đậu black thạch.

Nếu bạn là 1 trong người không tốt nấu nạp năng lượng hoặc chưa nấu ăn lúc nào thì rất có thể tham khảo mục "Hôm nay ăn gì" của Quantrimang.com để biết cách nấu các món dễ dàng như thịt trườn kho, rau quả trộn, cơm chiên trứng,...

Để chuẩn bị được những dở cơm ngon đến gia đình, các bạn cũng hãy nhớ là trang bị cho nhà bếp của gia đình những sản phẩm đồ gia dụng, đồ dùng nhà bếp chất lượng tốt, chất lượng độ bền cao nhé!

Việc lên thực 1-1 bữa cơm cho gia đình mỗi ngày nhiều khi cũng khiến không ít người nội trợ cần “nhức đầu” vì lừng khừng nên biến hóa như rứa nào nhằm mâm cơm luôn hấp dẫn. Vậy hãy thuộc docongtuong.edu.vn “gỡ rối” vấn đề này ngay bằng cẩm nang tổng hợp những món ăn hằng ngày vừa ngon miệng, vừa bảo đảm an toàn dinh dưỡng tiếp sau đây nhé.


Các món ăn từng ngày có vai trò quan trọng đặc biệt để giúp các thành viên trong gia đình được hỗ trợ năng lượng và có đủ chất bồi bổ để nuôi cơ thể. Không chỉ là thế, một bữa ăn được chuẩn bị vừa ngon, lôi cuốn vừa huyết kiệm còn làm các thành viên nhà hàng siêu thị ngon miệng, yêu thích hơn. Đó cũng là “bí quyết” giúp cho bạn “giữ lửa” hạnh phúc gia đình và biểu lộ tài nội trợ bếp núc của mình. Với các món ngon đa dạng từ đơn giản đến mong kỳ trong những thực giao dịch ngày vào tuần được xuất bản dưới đây, chắc chắn rằng sẽ giúp bạn dễ dàng “biến hóa” cho những bữa cơm gia đình trở yêu cầu khó cưỡng nhất.

List thực deals ngày ngon bửa rẻ đến gia đình

Thực đơn 1

Thịt nạc rim
Cà trắng chiên
Canh hến mướp

*

Thực đơn số 1 – một số món ăn ngon cho gia đình. Ảnh: Internet

Thực đối kháng 2

Cá kho thơm
Trứng ốp la
Rau cải thìa luộc
Canh rau củ ngót nấu nướng tôm

*

Thực solo số 02- đều món ăn ngon cho bữa ăn gia đình. Ảnh: Internet

Thực 1-1 3

Canh quả mướp đắng nhồi thịt
Đùi gà chiên
Rau muống trộn củ cà rốt xào
Rau sống
Cá nục kho tiêu

*

 Thực đối kháng số 3 – các món ăn trong dở cơm gia đình. Ảnh: Internet

Thực 1-1 4

Canh hầm rau củ nấm
Giá xào hẹ
Thịt kho trứng
Tôm rim
Rau sống
Mướp luộc

*

Thực solo số 4 – Thực đơn bữa ăn hằng ngày. Ảnh: Internet

Thực đơn 5

Bún
Tai heo luộc
Mắm nêm
Rau sống
Dưa giá

*

Thực đối kháng số 5 – những món nạp năng lượng ngon mỗi ngày dễ làm. Ảnh: Internet

Thực đơn 6

Canh rau củ khoai nấu ăn với cáĐậu rim thịt bằm
Mướp ngọt xào bòCà chua

*

Thực đối chọi số 6 – Tổng hợp các món ăn gia đình.Ảnh: Internet

Thực solo 7

Canh ngao mồng tơi
Cuống họng lợn luộc
Cá thu rim dầu hào
Khoai môn
Đậu phụ tẩm hành
Cà muối

*

Thực đối kháng số 7 – Món ăn ngon hàng ngày cho gia đình. Ảnh: Internet

Thực đối kháng 8

Đậu xanh (đỗ) luộc.Thịt rán
Sung muối
Tôm rim mặn
Mít (ăn tráng miệng).

*

Thực 1-1 số 8 – Món ăn cho mái ấm gia đình mỗi ngày. Ảnh: Internet

Thực đối kháng 9

Canh nghêu nấu chua
Cá bạc đãi má kho
Su hào xào trứng
Gà cừu nước mắm
Đậu nhồi thịt nóng cà chua

*

Thực đối kháng số 9 – Thực đơn dinh dưỡng đến gia đình. Ảnh: Internet

Thực đối kháng 10

Canh cải nấu ăn tôm
Thịt viên nấm sốt cà chua
Bánh mì cuộn tôm chiên
Tôm rim
Gà rang gừng
Dưa muối chua

*

Thực solo số 10 – các món ăn từng ngày đơn giản. Ảnh: Internet

Việc thường xuyên đổi món để giúp bữa cơm mái ấm gia đình trở nên cuốn hút và không trở nên nhàm chán. Khi ngồi xuống mâm cơm trắng với loại bụng đói meo mà hàng ngày đều được trải nghiệm những món nạp năng lượng mới mẻ, kỳ lạ miệng thì hẳn để giúp các thành viên trong gia đình bạn luôn luôn rất hào hứng.

Xem thêm: Download Grand Theft Auto: Vice City Apk + Mod (Unlimited Money) V1

Hy vọng với các món ăn ngon hàng ngày được tổng hợp những món ăn hằng ngày thực đơn trên đây đã giúp bạn thuận lợi và từ bỏ tin mỗi khi vào bếp. Chúc bạn nấu tiêu hóa mỗi ngày.