Các cách thức tránh thai dựa trên nhận thức về kĩ năng sinh sản tương quan đến bài toán theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và những dấu hiệu sinh lý khác (ví dụ: chất nhầy nhớt cổ tử cung) để mong tính thời điểm xuất hiện thêm cửa sổ thụ bầu của thiếu phụ (những ngày trước, vào và sau khoản thời gian rụng trứng khi quan hệ tình dục không được bảo vệ có thể dẫn cho mang thai). Tuy nhiên trứng rất có thể được thụ tinh chỉ tầm 12 giờ sau khoản thời gian rụng trứng, tinh trùng rất có thể thụ tinh vào 5 ngày sau khi giao hợp; do đó, sự giao hòa hợp gần 5 ngày trước lúc rụng trứng hoàn toàn có thể dẫn đến tất cả thai. Vày đó, các phương pháp dựa trên nhận thức về kĩ năng sinh sản đòi hỏi kiêng giao thích hợp từ 5 ngày trước lúc rụng trứng.
Một số cách thức có thể được sử dụng để xác định thời điểm rụng trứng và thông qua đó xác định khi nào cần gồm sự kị cữ. Bọn chúng bao gồm
Phương pháp triệu hội chứng thân nhiệt: Sử dụng phối kết hợp nhiệt độ khung hình cơ bản, review chất nhầy cổ tử cung cùng kiêng quan hệ tình dục trong quy trình thụ thai
Phương pháp triệu bệnh thân nhiệt có xác suất có bầu thấp hơn với biện pháp sử dụng tuyệt vời và hoàn hảo nhất so với phương thức 2 ngày hoặc phương thức ngày chuẩn chỉnh (có hoặc không tồn tại vòng chu kỳ). Tuy nhiên, phần trăm có thai với ngẫu nhiên phương pháp nào trong các những phương thức này cao với việc thực hiện thông thường, do vậy những phương thức này ko được lời khuyên cho những phụ nữ thực sự hy vọng tránh câu hỏi mang thai.
Bạn đang xem: Cách tránh thai dựa theo chu kỳ kinh nguyệt thế nào?
Các phương pháp vô gớm thời kì mang lại bú là một phương thức khác, hoàn toàn có thể được thực hiện sau sinh nếu thanh nữ đang cho nhỏ bú.
Phương pháp khẳng định ngày chuẩn dựa trên định kỳ (ngày gồm kinh nguyệt) với chỉ phù hợp cho những thanh nữ có gớm nguyệt đều.
Sự rụng trứng xẩy ra khoảng 14 cách đây không lâu khi xuất hiện kinh nguyệt. Bởi vì đó, khoảng thời gian kiêng cử trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt được tính bằng phương pháp trừ đi 19 ngày từ chu kỳ luân hồi ngắn nhất trong 12 chu kỳ luân hồi và 11 ngày từ chu kỳ luân hồi dài nhất. Ví dụ: giả dụ chu kỳ xê dịch từ 27 đến 29 ngày, cần được kiêng cữ từ thời điểm ngày 8 cho 18 của từng chu kỳ. Chu kỳ càng dài, thời hạn kiêng càng thọ hơn.
Hạt chu kỳ luân hồi (một chuỗi hạt mã màu thay mặt cho hầu hết ngày của chu kỳ kinh nguyệt) hoặc các công cầm cố khác (ví dụ: thứ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt chuyên môn số) có thể được thực hiện để giúp thiếu nữ theo dõi đông đảo ngày có chức năng sinh sản cao của họ.
Chất nhầy cổ tử cung rất có thể vắng mặt trong vài ba ngày sau khi hành kinh. Sau khi chất nhầy lại xuất hiện, nó có xu thế có đục, dày và không lũ hồi. Một thời gian ngắn trước lúc rụng trứng, lượng hóa học nhờn tăng lên, chất nhầy trở bắt buộc loãng, vào và bọn hồi hơn bình thường. Nó tương tự với lòng trắng trứng sống với trải dài giữa những ngón tay.
Giao hợp được tránh trọn vẹn trong quá trình kinh nguyệt (vì không thể khám nghiệm được chất nhầy). Giao hợp được phép trong những ngày khi chất nhầy hoàn toàn vắng mặt, nhưng trong những ngày này, giao vừa lòng được giới hạn cách ngày một lần (vì tinh dịch không biến thành nhầm lẫn với hóa học nhầy). Giao hợp nên tránh từ khi hóa học nhầy xuất hiện thêm lần trước tiên sau kinh nguyệt cho tới 4 ngày sau thời khắc lượng hóa học nhầy nhiều nhất. Giao hợp được phép mà không tồn tại sự tinh giảm từ 4 ngày sau thời khắc lượng hóa học nhầy những nhất cho đến khi chu kỳ luân hồi kinh nguyệt sau bắt đầu.
Phương pháp triệu chứng thân nhiệt phối hợp đo ánh sáng cơ bản của khung hình hàng ngày (tăng sau khi rụng trứng), reviews chất nhầy cổ tử cung và phương thức ngày chuẩn.
Nên kị giao vừa lòng ngay từ bỏ ngày trước tiên đòi hỏi phải kiêng cữ theo cách thức ngày chuẩn cho đến 3 ngày sau khi lượng chất nhớt cổ tử cung bớt và nhiệt độ tăng lên.
Phương pháp lầm vô kinh bằng phương pháp cho bú dựa vào tình trạng vô sinh tự nhiên và thoải mái sau sinh xảy ra khi những đàn bà cho con bú sữa mẹ hoàn toàn (hoặc ngay gần như) và chu kì kinh nguyệt không hồi phục. Câu hỏi cho con bú ức chế sự giải phóng những hormone (hormone giải hòa gonadotropin với hormone chế tạo hoàng thể) quan trọng để kích mê say sự rụng trứng. Không có sự rụng trứng, bầu kỳ quan yếu xảy ra. Phương thức này rất có thể hiệu trái 98% nếu đáp ứng nhu cầu các tiêu chuẩn sau:
chu kỳ kinh nguyệt nhập vai trò rất quan trọng đặc biệt đối với sức khỏe sinh sản của nữ giới. Đặc biệt, với những người có chu kỳ luân hồi đều thì đây còn là chìa khóa đá quý giúp chúng ta tính được ngày né thai kết quả để tránh trường hợp đi ngược lại với mong ước của mình.
1. Chu kỳ kinh nguyệt là gì, diễn ra như nuốm nào?
1.1. Chu kỳ luân hồi kinh nguyệt là gì?
Chu kỳ tởm nguyệt là một trong hiện tượng sinh lý ở thiếu nữ tính từ thời khắc dậy thì cho đến khi mãn kinh. Theo đó, bởi sự tụt giảm bất ngờ đột ngột estrogen hoặc progesterone mà lại tử cung của người phụ nữ sẽ gồm tình trạng tung máu mang ý nghĩa định kỳ.
Bảng chu kỳ luân hồi kinh nguyệt bình thường ở phụ nữ
Nhờ có sự phối hợp chuyển động một biện pháp nhịp nhàng, đơn lẻ tự của khối hệ thống nội tiết chế tạo ra gồm: vùng bên dưới đồi, tuyến đường yên, phòng trứng mà chu kỳ này diễn ra đều đặn. Một khi quá trình vận động này xôn xao sẽ gây ra tình trạng náo loạn kinh nguyệt tác động đến sức khỏe sinh sản của nữ giới giới.
1.2. Quá trình ra mắt chu kỳ kinh
Chu kỳ khiếp của mọi cá nhân thường ra mắt ở giai đoạn ban đầu tuổi dậy thì, khoảng tầm 12 - 17 tuổi (cũng có trường hợp sớm hơn) và xong ở tuổi mãn gớm 45 - 55 tuổi. Một chu kỳ luân hồi này chia thành 2 chu kì nhỏ: chu kỳ buồng trứng (nhằm chỉ những biến hóa xảy ra tại phòng trứng) và chu kỳ luân hồi tử cung tử cung (nhằm chỉ những biến đổi xảy ra trên tử cung). Sự biến đổi hàm lượng hooc môn trong khung hình là yếu tố tinh chỉnh và điều khiển chu kỳ ghê nguyệt.
Ngày ra máu trước tiên được tính là ngày đầu tiên của kỳ kinh. Nguyên nhân của hiện tượng này là do hormone suy giảm tạo nên lớp nội mạc tử cung bị bong ra. Khi ngày ra máu cuối cùng kết thúc, hàm vị hormone Estrogen đã tăng dần để triển khai dày lớp nội mạc tử cung đã bị bong và kích thích mang đến nang trứng phân phát triển. Lúc này sẽ tất cả một vài nang trứng phát triển vượt trội, chúng canh cho hormone LH tăng lên đột biến hóa để phóng mê say trứng và ra mắt sự rụng trứng.
Trong 24h sau khoản thời gian trứng rụng, hormone Progesterone được sinh ra một lượng bự để biến hóa nội mạc tử cung, giúp phôi thai có tác dụng tổ - được gọi là quá trình thụ thai. Trương hòa hợp phôi thai không thể làm tổ ngơi nghỉ nội mạc tử cung hoặc không diễn ra sự thụ tinh thì hormone Progesterone cùng Estrogen sẽ giảm tốc mạnh để chuẩn bị cho giai đoạn hành tởm - ngày cuối của chu kỳ kinh nguyệt.
2. Phương thức tính ngày tránh thai dựa trên chu kỳ kinh nguyệt
2.1. Tính ngày kị thai dựa vào chu kỳ tởm nguyệt như vậy nào?
Bình thường, chu kỳ kinh nguyệt của người đàn bà kéo dài khoảng 28 - 32 ngày. Thời gian rụng trứng vẫn rơi vào trong ngày giữa tháng (ngày máy 14, 15 của chu kỳ). Đối với quy trình thụ thai, chu kỳ luân hồi này được chia thành 3 thời điểm: bình an tương đối, an ninh tuyệt đối và nguy hiểm. Theo đó, phương pháp tính ngày kiêng thai dựa trên chu kỳ tởm như sau:
Tính ngày kiêng thai dựa trên chu kỳ khiếp nguyệt
- thời khắc tránh thai tương đối (quan hệ kha khá an toàn)
Đây là khoảng thời hạn tính trường đoản cú ngày thứ nhất của chu kỳ hay có cách gọi khác là ngày bao gồm kinh đầu tiên cho đến ngày lắp thêm 9 của kỳ kinh. Nếu quan hệ trong thời gian này thì kỹ năng có thai là vô cùng thấp, nhằm đảm bảo bình an hơn thì nên cần sử dụng bao cao su đặc trong lúc “yêu”.
- thời khắc dễ mang thai (quan hệ nguy hiểm)
Khoảng thời gian được xem như là dễ có thai (nguy hiểm trong quan hệ tình dục tình dục so với những người ao ước tránh thai) tính từ ngày rụng trứng cùng hoặc trừ thêm 5 những năm trước và sau đó. Những người dân có chu kỳ kinh nguyệt hầu như thì ngày rụng trứng đã là ngày giữa tháng (ngày đồ vật 14, 15 của chu kỳ) và từ ngày 10 - đôi mươi được xem như là khoảng thời hạn thụ thai dễ dàng nhất. Vị vậy, khi quan hệ tình dục tình dục giữa những ngày này, kỹ năng có thai sẽ lên đến mức trên 90%. Nếu như khách hàng đang mong ước được tất cả một thiên thần bé dại thì trên đây thực sự là 1 trong những khoảng thời gian tuyệt đối hoàn hảo để vươn lên là nó thành hiện thực đấy. Còn nếu như ngược lại, bạn hãy nhớ triển khai các biện pháp bình yên để tránh với thai xung quanh ý muốn.
- thời gian tránh thai hiệu quả (quan hệ an toàn)
Khoảng thời hạn này được tính từ ngày thứ 20 đến ngày đầu của chu kỳ luân hồi kinh nguyệt. Đây là thời gian trứng vẫn rụng nên sẽ không còn thể xảy ra hiện tượng thụ thai. Vày thế, với phần đa ai chưa sẵn sàng tinh thần làm bà bầu thì phía trên được xem là thời điểm an ninh cho những “cuộc yêu”.
2.2. Có nên tính ngày kiêng thai dựa vào chu kỳ kinh?
Đối cùng với số đông nữ giới thì cách tính ngày kiêng thai dựa vào chu kỳ khiếp được áp dụng nhiều bởi nó là biện pháp an ninh và ko tốn kém. Mặc dù nhiên, đối với nhiều phương thức tránh thai không giống thì đây là biện pháp không thực sự ưu việt bởi nó vẫn tồn tại không hề ít hạn chế dẫn đến nguy hại mang thai ngoài ý muốn:
- Kỳ khiếp của mỗi người rất có thể dao đụng vài ngày mang lại một tuần, thậm chí với nhiều người còn lên đến cả nửa tháng đề nghị sẽ tức giận được đúng đắn ngày rụng trứng khi kỳ gớm không đều.
- gồm có trường thích hợp vòng gớm không phóng noãn, rụng noãn bất kể lúc nào, có khá nhiều noãn rụng trong một chu kỳ,… nên phần trăm tính ngày rụng trứng cũng ko cao.
Có nhiều phương án tránh thai khác xung quanh cách phụ thuộc vào chu kỳ kinh
Phương pháp tính ngày rụng trứng để kiêng thai dựa trên chu kỳ kinh nguyệt trên trên đây chỉ cân xứng với hầu hết ai tất cả kỳ tởm đều. Ngược lại, với phần nhiều người xôn xao kinh nguyệt thì nó hoàn toàn không cân xứng vì độ đúng mực rất thấp. Chính vì vậy những trường hợp này, tốt nhất có thể nên đến bệnh viện thăm khám nhằm tìm ra nguyên nhân, có phương án điều trị rối loạn kinh nguyệt và được tư vấn cách thức tránh bầu phù hợp.
Xem thêm: Ban Nhạc Huyền Thoại Boney M. Thành Viên, Những Ca Khúc Bất Hủ Của Nhóm Boney M
Bên cạnh cách tính ngày thụ thai/tránh thai dựa trên chu kỳ kinh nguyệt trên đây, bà mẹ cũng hoàn toàn có thể dự đoán ngày rụng trứng dựa trên một số trong những dấu hiệu của khung hình như: sôi bụng dưới, tăng thân nhiệt, ngực đau tức,... Hoặc bà mẹ cũng có thể thực hiện những biện pháp tránh thai bình an hơn như: dùng bao cao su, viên uống kiêng thai hàng ngày,... Nếu như cần tư vấn về phương pháp thụ thai hiệu quả, chị em thiếu phụ cũng rất có thể liên hệ hotline 1900 56 56 56 sẽ được các chuyên viên y tế của cơ sở y tế Đa khoa docongtuong.edu.vn support cặn kẽ hơn.